Диагностика состояния по 40 элементам тревожного расстройства, определение первопричины тревожных расстройств, определяем план работы на видеокурс, определяем с чем надо работать а с чем работать бесполезно [длительность 40 мин]
Диагностика состояния по 40 элементам тревожного расстройства, определение первопричины тревожных расстройств, определяем план работы на видеокурс, определяем с чем надо работать а с чем работать бесполезно
[длительность 40 мин]
Курс состоит из 7 частей.
Общая продолжительность более 4-х часов
Технология избавления от панических атак с помощью карточек восприятия, которые закрывают все последствия панических атак – страх инсульта инфаркта, страх задохнуться, страх упасть в обморок, страх потерять над собой контроль и сойти с ума, страх опозориться перед людьми [длительность 50 мин]
Технология разбора тревожных событий, разбираем примеры применения технологии. Формируем конструктивные убеждения используя закон совокупных причин. Примеры и ошибки разборов.
[длительность 65 мин]
Технология изменения восприятия к событиям которые вызывают негативные эмоции, конструктивные убеждения объясняющие поступки людей, практика применения примеры ошибки разборы.
[длительность 34 мин]
Технология определения событий которые вызывают злость раздражение обиду стыд чувство вины. Разбор особенностей возникновения негативных эмоций, примеры ошибки.
[длительность 21 мин]
Секретная тема только для тех кто прошел все предыдущие части видеокурса для закрепления всего пройденного материала и внедрения технологий в свою жизнь.
[длительность 10 мин]
Технология фиксации тревожных событий по АВС схеме когнитивно поведенческой психотерапии. Определяем какие есть виды событий, определяем то что по факту произошло от выводов, разбираем примеры фиксации и ошибки
[длительность 34 мин]